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乒乓球教練所見,...
2018/01/30 10:05:37
 
近日的屯門五歲女童虐殺案,泯滅天倫,慘絕人寰!同樣令人心寒者,女童就讀之幼稚園校長懷疑知情不報。作為乒...
「跑馬地練拳記」
2018/01/21 14:38:03
 
現在我又開始每週起碼練一次拳,昨天又如是,在跑馬地運動場練。 跑馬地運動場那兒真是好像一個「聯合國」,各式人種,各類人等...
就算唔係冠軍都要...
2018/01/13 08:03:14
 
下星期就係一年一度H跑步盛事,渣打馬拉松,各位跑手準備好未?講起得獎的香港跑手,冇人唔識紀嘉文,他的跑步故事,跑友們都耳...
乒乓球訓練三個重...
2018/01/09 22:20:53
 
同樣時長的一節乒乓球訓練,質量是否夠高,強度是否夠大,效果可以相去甚遠,經年累月下來,足以是雲泥之...
【室內玩樂】奧運...
2017/12/19 10:53:45
 
嘩!嘩!嘩!較早前熱爆洗版的SuperPark 終於正式於12月16日在香港正式開幕啦!SuperPark來自芬蘭,熱爆芬蘭的它,已經有1...
乒乓球板膠皮,何...
2017/12/12 15:08:00
 
球例規定,乒乓球板膠皮,必需為一面紅色、一面黑色,不得相同。許多球友會問,為何如此?紅、黑兩面有何不同...
POLAR萬宜地...
2017/12/09 09:48:04
 
一年一度POLAR萬宜地質跑開始報名喇,賽事一向以多斜路見稱,全長19公里的路程上上落落,絕對是對跑手的意志及耐力的一大挑...
為造就乒乓球比賽...
2017/11/29 11:33:08
 
乒乓球比賽中,最令觀眾拍掌叫好的場面,莫過於兩位球手於中遠^,發力對拉弧圈球*,這亦是近年國際乒聯大球...
學懂放鬆才會更輕...
2017/11/27 10:38:26
 
「學懂放鬆,面對困難才會更輕鬆。」 香港花劍選手崔浩然 (Nicholas)
乒乓球體能訓練三...
2017/11/21 16:20:44
 
打乒乓球看上去很溫和,西裝畢挺可玩,黃口小兒也可玩。它需要體能訓練嗎?練什麼最有幫助?以下三要點可供參...
攀得高望得遠
2017/11/16 11:12:16
 
香港有很多座美麗的高山,登高望遠,風景一流,怪不得很多海外及內地朋友都慕名前來,專程來香港行山,貪其交通方便,路標指示清...
成為乒乓球高手,...
2017/11/10 23:11:21
 
許多人欲成為乒乓球高手,卻無謂受制於種種謬誤觀念,自我設限,以至裹足不前,或中途放棄,殊為可惜!其實很...
 
12/2/2018 - 18/2/2018
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