自助餐基本上人人愛吃，特別是我們香港人尤甚，連外國的朋友也說未見過有地方的人如此愛吃自助餐。米珠蓮也是狂熱份子，貪自助餐的食物款式多，可按自已所需任食任喝，不亦樂乎！不過對對自助式這「到喉唔到肺」的模式卻沒有好感，只得寥寥數款前菜和甜品可選，始終滿不是味兒！
不過能讓米珠蓮徹底改觀的，是太古城新酒店The East的Feast。餐廳地方闊落，一邊是落地大玻璃，陽光透進，感覺開揚有朝氣，連帶侍應們也是年輕一輩，衣着Smart & Chic，走進入內人也似後生了呢（哈）！這裏半自助午餐由十一點至三點，$188/位，主菜不乏出色之作，如BBQ醬瞥豬肋骨、印度咖喱雞、中東包等，都極具水準，尤其豬肋骨份量超巨，醃得入味，肉嫩味香，確實一絕！印度咖喱口味也夠正宗，香料味不過重，咖喱香濃不己，只是印度薄餅鬆軟度差了點。
話明半自助形式，焦點盡在前菜小吃和甜品身上。先說前菜（圖1），沙律是少不了，新鮮爽脆，醬汁也多，而且全以高樽裝載，感覺額外衞生；另多款口味健怡的前菜如燒薯仔、草菇意式通粉、煙三文魚等也見水準，選擇約有十來款，啱晒OL。另值得一讚是Cold Cut也有四款供應，風乾火眼、肉腸等任食任取，夠大方！唯一可能會被海鮮迷扣分的，是冰凍海產一律欠奉。
甜品方面則貴精不貴多，約有十款左右可選，最出色是Tiramisu和焦糖燉蛋，前者質感軟滑，酒味夠濃，比坊間的星級自助餐做得更好；後者雖為偏甜，但蛋香十足，焦糖面非常脆薄。最後再吃點生果平衡一下甜膩感，並順道減低些少罪惡感。此外，這裏的咖啡意外地出色，濃香細滑，為點餐茶首選推介。
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